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園區瓜菜回收公司教大家五分鐘做出一個絲瓜美食

點擊次數:   更新時間:18/05/11 10:40:05     來源:http://bfmqzyu.cn 分    享:

    夏天到了,正是吃絲瓜的季節,今天園區瓜菜回收公司教大家怎么僅用五分鐘做出一個好吃又清甜又簡單的絲瓜美食,下面一起來看看吧。
  準備材料:
  花生油:一個湯勺
  生抽王:三個湯勺
  絲瓜:一或者兩根
  大蒜:十瓣左右
  操作步驟:
  一,將絲瓜刨皮,然后切成一段段的,然后一塊塊地碼在碟子上
  二,將大蒜掰開蒜皮,拍成蒜蓉;拍的味道好哦;
  三,起一個蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進蒸鍋里面,大概蒸三至五分鐘就可以了,蒸得顏色碧綠就可以了;
  四,把蒸好的絲瓜碟子拿出來,先放到一邊;
  五,熱鍋,放一勺花生油下去,等到油熱,有點冒煙之后,把蒜蓉放進去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉變黃以后把準備好的生抽王倒下去;
  六,把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就大功告成了。
  七,把菜吃干凈,把碗筷刷出來,嘻嘻,以上就是園區瓜菜回收公司教大家的絲瓜美食,希望大家喜歡。

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